Trening w domu, rozgrzewka Jeśli mieszkacie w małym bloku, czy w domu jednorodzinnym to możecie samodzielnie zrobić trening. Aby codziennie trenować rzuty wystarczy kawałek podłogi i kilka metrów kwadratowych powierzchni. Niestety nie każdy z nas ma komfort 5 - 6 dniowego treningu na sali pod okiem specjalistów. Najważniejsze, żeby...
BOISKO DO BOCCI Teraz trochę informacji o boisku do gry w boccię. Ważne jest taka, że prawie żadne linie nie należą do boiska. Wyjątkiem jest sam krzyż na środku boiska, ale jego obramowanie także nie należy. Poniżej wszystko objaśniam. Zdjęcie: boisko.png Całe boisko ma wymiar 12,5 m x 6 m, w tym rozróżniamy: ...
Klasyfikacja Jeśli chcesz zostać zawodnikiem bocci, przejdziesz przez klasyfikację. Klasyfikatorzy nadadzą odpowiednią klasę, w której będziesz grał z zawodnikami z podobnym schorzeniem, co Twoje. Jedyny warunek jest taki, że trzeba mieć porażenie czterokończynowe. Klasy: BC1 - Osoby z Mózgowym Porażeniem Dziecięcym, z bardzo silną spastycznością, mające utrudniony chwyt i zdolność wypuszczania bili. Poruszające...
Najnowsze wytyczne, regulamin BISFED, rozszerzona kontrola bil podczas zawodów 2023 Na kontroli bile przechodzą przez 5 testów. Sprawdza się bile, dlatego żeby zawodnicy mieli równe szanse na meczach. Kiedyś w grze używano mega miękkich bil, tzw. „kapcie”, których nie było można wybić. Skorzystali z nich do pierwszego rzutu po...
Oto kilka najpopularniejszych wodnych dyscyplin sportu dla osób z niepełnosprawnościami, w tym dla osób poruszających się na wózkach: 1. Pływanie Pływanie jest jednym z najpopularniejszych sportów wśród osób z niepełnosprawnościami. Pływanie może pomóc w rozwijaniu siły mięśniowej, zdolności kardiowaskularnych, poprawie koordynacji oraz ogólnych funkcji motorycznych. Istnieją również specjalne wózki inwalidzkie do pływania,...
Osoby z autyzmem mają wiele możliwości uprawiania sportu. Oto kilka najpopularniejszych dyscyplin sportowych rekomendowanych dla osób z autyzmem: 1. Pływanie Pływanie jest jedną z najlepszych dyscyplin rekomendowanych dla osób z autyzmem. Pływanie może pomóc w rozwijaniu zdolności motorycznych, poprawie zdolności socjalnych, a także w redukcji objawów lękowych. 2. Joga Joga to szereg ćwiczeń związanych...
Osoby z mózgowym porażeniem dziecięcym, podobnie jak osoby z innymi niepełnosprawnościami, mają wiele możliwości uprawiania sportu. Oto kilka najpopularniejszych dyscyplin sportowych wybieranych przez osoby z mózgowym porażeniem dziecięcym: 1. Boccia Boccia jest sportem, który został stworzony z myślą o osobach z różnymi niepełnosprawnościami, w tym z mózgowym porażeniem dziecięcym. Gra polega na...
Dlaczego rozbijanie bil jest ważne w Boccia Boccia to sport, który polega na precyzyjnym ruchu kuli w stronę celu. Każdy krok w grze ma duże znaczenie i ważną rolę odgrywa bila, czyli kulka, która przesądza o tym, czy obie strony mają równe szanse w grze. Dlatego ważne jest, aby bila była...
To jedno z najczęściej zadawanych pytań przez zawodników oraz trenerów? Nie można stwierdzić, że jest jeden materiał wykonania kul , jest najlepszy w bilach do Boccia, gdyż wszystko zależy od indywidualnych preferencji, chwytu i stylu gry zawodnika. Każdy materiał ma swoje zalety i wady, a ostateczny wybór zależy od...
Oto niektóre z cech charakteru, które są kluczowe dla zawodnika Boccia: Cierpliwość Boccia to sport wymagający wiele czasu i precyzji. Każdy ruch musi być dobrze przemyślany i wykonany z dokładnością. Cierpliwość jest niezbędna do dokładnego planowania każdego ruchu oraz wytrwania w długiej grze. Koncentracja W Boccia każdy ruch i położenie kuli ma znaczenie dla...
