Frame Running

(wcześniej znany jako Race Running) to dyscyplina paraolimpijska, w której uczestnicy poruszają się na specjalnie zaprojektowanych trójkołowych ramach, nie używając kończyn dolnych. Historia tej dyscypliny sięga lat 90. XX wieku i jest związana z działalnością organizacji The Cerebral Palsy International Sports and Recreation Association (CPISRA), która zajmuje się promocją i organizacją sportów dla osób z mózgowym porażeniem dziecięcym.

Początkowo Frame Running był wykorzystywany tylko jako metoda rehabilitacji dla dzieci z mózgowym porażeniem dziecięcym, ale szybko zyskał popularność wśród sportowców, którzy chcieli rywalizować w tej dyscyplinie na poziomie międzynarodowym. W 1994 roku CPISRA zorganizowała pierwszy oficjalny międzynarodowy turniej w Frame Running, a w 1995 roku dyscyplina została wprowadzona na stałe do programu Mistrzostw Świata CPISRA.

W 2006 roku CPISRA i organizacja RaceRunning Denmark przeprowadziły badania nad Frame Runningiem i zaprojektowały nowoczesne ramy, które umożliwiają jeszcze bardziej efektywną jazdę. Od tamtej pory dyscyplina zyskała jeszcze większą popularność wśród osób z niepełnosprawnością, a w 2018 roku została oficjalnie wprowadzona na paraolimpiadę młodzieży w Buenos Aires. W 2021 roku Frame Running był jednym z trzech nowych sportów, które zostały dodane do programu paraolimpijskiego w Tokio, co oznacza, że od tej pory dyscyplina ta będzie miała swoje debiutanckie występy na igrzyskach paraolimpijskich.

Sprzęt w naszym sklepie

Frame running: ramy biegowe i akcesoria · Frame Runner Pro · paralekkoatletyka

Sprzęt rehabilitacyjny: pełna oferta · wózki inwalidzkie · dofinansowanie PFRON i NFZ

Frame running w praktyce – od czego zacząć

Frame running to dyscyplina dla osób, które nie utrzymają samodzielnie równowagi w biegu, ale mają wystarczającą siłę nóg, żeby napędzać ramę. Zawodnik opiera klatkę piersiową o płytkę, trzyma kierownicę i odpycha się nogami od podłoża — rama przejmuje rolę równowagi, a człowiek biegnie.

W Polsce dyscyplina rozwija się od kilku lat i ma już swoje zawody, a od najbliższego cyklu wchodzi do programu medalowego igrzysk. Dla wielu osób z porażeniem mózgowym, ataksją czy po udarze jest to pierwsza w życiu możliwość samodzielnego biegania.

Jak dobrać ramę

Rama biegowa dobierana jest do wzrostu i długości nóg, nie do wieku. Za duża wymusza złą pozycję i szybko zniechęca, za mała ogranicza wykrok. Producenci podają rozmiary jako przedziały wzrostu — przy zamówieniu zawsze podajemy je producentowi wraz z masą ciała użytkownika.

• Frame Runner Vida XS (9 590 zł) – najmniejszy rozmiar, do nauki i dla najmłodszych zawodników.
• Frame Runner Ormesa rozmiar L (7 900 zł) – klasyczna rama treningowa na bieżnię i halę.
• Frame Runner MTB Ormesa (9 950 zł) – wersja terenowa, na trawę, żwir i ścieżki parkowe.

Trzy rzeczy, o których nikt nie mówi na początku

Rama to nie sprzęt na jeden sezon. Dzieci rosną, więc przy zakupie dla młodego zawodnika warto pytać o możliwość regulacji i o to, jak wygląda odsprzedaż mniejszego rozmiaru w klubie.

Nawierzchnia zmienia wszystko. Rama na bieżnię tartanową zachowuje się zupełnie inaczej niż na ścieżce parkowej. Jeśli trenujesz w terenie, wersja MTB oszczędzi frustracji i zużycia kół.

Transport planuj przed zakupem. Rama nie składa się do rozmiaru walizki. Sprawdź bagażnik, zanim podpiszesz zamówienie.

Finansowanie

Ramę biegową finansuje się najczęściej z PFRON, ze środków klubowych albo ze zbiórek. Do wniosku potrzebna jest faktura proforma — wystawiamy ją od ręki, także z opisem sprzętu pod wymagania urzędu.