Krzesło IntimateRider to innowacyjny produkt, który umożliwia nie tylko wygodne i stabilne siedzenie, ale także pozwala na łatwe i przyjemne wykonywanie różnorodnych pozycji seksualnych. To idealne rozwiązanie dla par, które chcą odkryć nowe sposoby na zwiększenie swojego związku i intensywności doznań. W tym artykule przedstawimy poradnik, jak używać krzesła IntimateRider, aby osiągnąć maksymalny efekt i […]
Aby skutecznie komunikować się z trenerem, asystentem oraz podczas treningu warto znać podstawowe pojęcia a do nich niewątpliwie zaliczają się typu rzutów. Każdy z nich należy znać i regularnie ćwiczyć. Typi i rodzaje rzutów w bocci W Bocci wyróżniamy następujące typy rzutów: Rzut inicjujący (pierwszy rzut): rzut zaraz po wyrzuceniu jacka (białej bili). Rzut dopychający: […]
To idealne rozwiązanie dla par, które chcą odkryć nowe sposoby na zwiększenie swojego związku i intensywności doznań. W tym artykule przedstawimy poradnik, jak używać krzesła IntimateRider, aby osiągnąć maksymalny efekt i zwiększyć swoje doznaniKrok 1: Wybór odpowiedniego miejsca Krzesło IntimateRider można używać w różnych miejscach, zarówno w sypialni, jak i w innym pomieszczeniu. Ważne jest, […]
Wszystkie te ćwiczenia są kluczowe dla rozwijania umiejętności narciarzy wodnych i powinny być regularnie wykonywane, aby osiągać najlepsze wyniki na wodzie.
Wprowadzenie: Narciarstwo wodne to ekscytujący sport, który łączy w sobie pasję do wody i szybkości. Aby dobrze bawić się na nartach wodnych i uniknąć kontuzji, ważne jest, aby odpowiednio przygotować się przed sezonem. W tym artykule przedstawimy podstawowe ćwiczenia, które pomogą narciarzom wodnym wzmocnić mięśnie, poprawić koordynację i balans, a także zwiększyć wytrzymałość. Przysiady to […]
Jak dobrać sprzęt do gry w boccię i czym się kierować? To jedno z najczęstszych pytań zadawanych przez graczy oraz osoby rozpoczynające przygodę z tą grą, Niniejszy poradnik skierowany jest dla graczy rozpoczynających i średniozaawansowanyych, miotaczy z kategorie BC1, BC2, BC4, BC5) 1. Jak dobrać sprzęt do gry w boccię i czym się kierować? Boccia […]
Wprowadzenie: Lato to idealny czas na odkrywanie nowych miejsc, a planowanie letnich wycieczek to z pewnością jedna z ulubionych czynności wielu osób. Dla osób poruszających się na wózkach inwalidzkich, wybór odpowiedniego sprzętu jest kluczowy dla komfortu i bezpieczeństwa podczas wakacyjnych przygód. W dzisiejszym artykule na blogu BocciaSport.com, porównamy dwa popularne wózki aktywne – Ottobock i […]
Spastyczność to zaburzenie ruchowe, które może utrudniać grę w boccie lub sport w ogóle. Postaram się omówić kilka moich sposobów, jak poradzić sobie z tym problemem. Pragnę nadmienić iż są to wyłącznie moje propozycje wynikające z wieloletnich doświadczeń na boisku i nie każdemu mogą pomoc AUTOR: Kinga Koza BC1
W dzisiejszych czasach rozwój osobisty jest ważnym elementem w życiu każdej osoby, bez względu na wiek czy stopień niepełnosprawności. Jednym z ciekawych sposobów na rozwijanie swoich umiejętności jest gra w boccię, która jest coraz popularniejsza wśród osób z różnymi rodzajami niepełnosprawności. Boccia to gra, która wywodzi się z Włoch i jest jedną z najstarszych gier […]
Łukasz Szeliga to postać, która odgrywa kluczową rolę w rozwoju sportu dla osób z niepełnosprawnościami w Polsce. Jako Prezes Polskiego Komitetu Paralimpijskiego (PKPAR), angażuje się w szeroko zakrojone działania na rzecz sportu paralimpijskiego, promując jego wartości i wspierając polskich paraolimpijczyków. W niniejszym artykule przyjrzymy się sylwetce Łukasza Szeligi oraz jego wkładowi w rozwój polskiego sportu […]