Jeśli jesteś osobą z niepełnosprawnością i chcesz rozpocząć przygodę z narciarstwem alpejskim, pamiętaj, że najważniejsze są bezpieczeństwo i dobre przygotowanie.
1. Najpierw wizyta u lekarza
Zanim zaczniesz jakiekolwiek szkolenie czy zakup sprzętu, koniecznie umów się na wizytę u lekarza rehabilitacji lub specjalisty, który zna Twój uraz.
- Lekarz oceni, czy nie ma przeciwwskazań do uprawiania narciarstwa.
- Doradzi, na co zwrócić uwagę (np. ryzyko autonomicznej dysrefleksji, ochrona skóry przed odleżynami, spastyczność, termoregulacja).
- Dzięki temu będziesz mieć pewność, że możesz bezpiecznie wejść na stok.
2. Obóz szkoleniowy – absolutny pierwszy krok
Po konsultacji lekarskiej wybierz się na obóz z Fundacją „Aktywni Bez Barier”.
Dlaczego to takie ważne?
- Instruktorzy pomogą Ci dobrać odpowiedni rodzaj sprzętu (mono-ski, bi-ski, siedzisko, outrigger’y).
- Nauczysz się podstawowych umiejętności: transferów do siedziska, bezpiecznego korzystania z wyciągów, hamowania i pierwszych skrętów.
- Przetestujesz różne konfiguracje i sprawdzisz, co najlepiej pasuje do Twojego ciała i poziomu urazu.
Dzięki temu unikniesz kosztownych pomyłek i dokładnie będziesz wiedzieć, czego szukać.
3. Gdzie kupić sprzęt?
Gdy już będziesz mieć za sobą wizytę u lekarza i szkolenie na obozie, przyjdzie czas na zakup.
Polecanym miejscem jest bocciasport.com – sklep specjalizujący się w sprzęcie sportowym dla osób z niepełnosprawnością:
- profesjonalne siedziska i ramy,
- narty do mono-ski i bi-ski,
- outrigger’y,
- akcesoria i części serwisowe.
4. Podsumowanie
- Wizyta u lekarza – upewnij się, że możesz bezpiecznie uprawiać narciarstwo.
- Obóz z Fundacją „Aktywni Bez Barier” – nauka, testowanie sprzętu i dobór odpowiedniego rozwiązania.
- Zakup sprzętu – najlepiej w sprawdzonym sklepie, takim jak bocciasport.com.
Dzięki temu Twoja przygoda z narciarstwem będzie bezpieczna, dobrze dobrana do Twoich potrzeb i da Ci maksimum radości. ⛷️