Czy słuchać podpowiedzi z sali podczas meczu? Oto jest pytanie.
Usłyszysz od ludzi nie raz na zawodach, że masz rzucać górą, czy tylko dołem. Grać na blisko lub daleko. Ile ludzi tyle rad.
Wysłuchaj spokojnie tych rad ale po meczu !Wypróbuj tych rad na treningu. Wtedy sam ocenisz, czy Ci to pasuje, czy nie.
Jednak na meczu, to Ty sam decydujesz, jak grać. To wszystko zależy od dnia, naszego samopoczucia, pogody. Jeden dzień możemy bez problemu dorzucić na 9 metr, a na drugi dzień dorzucimy ledwo na 5 metr. Nie jesteśmy robotami. A na nasze samopoczucie i możliwości rzutowe ma wpływ wiele czynników każdego dnia.
Zaufanie
Jedyną osobą której możesz słuchać podczas meczu jest Twój trener lub ktoś ktomu mocno ufasz
Pamiętaj że przeciwnicy będą na Ciebie nasyłać swoje trole które będą specjalnie wytrącać Cię
z równowagi, przeszkadzać, rozpraszać – musisz być na to przygotowany!
Świadome decyzje na boisku
Sam podejmuj świadome decyzje na boisku. Zanim wejdziesz na boisko, pomyśl o umiejętnościach przeciwnika. Wykorzystaj jego słabe strony. Zwróć uwagę, z jakim kolorem bil lubi grać. Myśl o taktyce 2 ruchy do przodu. Bierz różne opcje pod uwagę. Co robisz, jeśli on tak rzuci? Jaki rzut wykonam, jeśli zrobi inaczej. Na bieżąco śledź boisko.
Jeśli jesteś dobry w rzutach górnych, to pierwszy rzut do jacka wykonaj górą. Jednak to może nie sprawdzić się na 8 metr. Bila przy tym stylu rzutu, bo dotknięciu z podłogą, straci siłę. Gdy Twoja spastyka pozwala Ci na rzuty dolne, trenuj je jak najwięcej. Przy tych rzutach masz więcej sposób na wygranie meczu. Możesz dobić, wybić bilę, czy wykonać rykoszet. Rzutem górnym jest to o wiele trudniejsze do wykonania.
Kinga Koza BC.1
