Paralekkoatletyka
W programie Igrzysk Paralimpijskich od 1960 roku. Zawodniczki i zawodnicy rywalizują we wszystkich grupach niepełnosprawności. Podczas Igrzysk możemy śledzić rywalizację zawodników na wózkach, z protezami oraz niewidomych współpracujących z pełnosprawnym przewodnikiem. Współczesne technologię pozwalają optymalizować poziom zaawansowania sprzętu zawodnika, a co za tym idzie poprawę rezultatów. Obecnie paralekkoatletyka uprawiana jest w ponad 100 krajach na całym świecie. Konkurencje paralekkoatletyczne to: biegi 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m, 10000m, sztafety 4x100m oraz 4x400m, maraton, skok wzwyż, skok w dal, trójskok, pchnięcie kulą, rzut oszczepem, rzut dyskiem, rzut maczugą, pięciobój. Więcej informacji o lekkoatletyce: www.paralympic.org/Athletics
Podnoszenie ciężarów
W paralimpijskiej odmianie tego sportu zawodniczki i zawodnicy wyciskając sztangę muszą unieść ją do maksymalnego wyprostu w stawach łokciowych. Konkurencja odbywa się w 10 różnych kategoriach wagowych. Sportowcy w sumie poddani są trzem próbom, zwycięża zawodnik, który podniesie największą ilość kilogramów. Podnoszenie ciężarów w wersji „Weightlifting” zadebiutowało w Tokio na drugich Igrzyskach Paralimpijskich w roku 1964. Sport ten dedykowany jest zawodnikom zarówno z urazami rdzenia kręgowego, porażeniem mózgowym, jak i z amputacjami. Rywalizacja kobiet w tej dyscyplinie miała początek w roku 2000 podczas Igrzysk Paralimpijskich w Sydney. Obecnie Para podnoszenie ciężarów jest w ponad 100 krajach na świecie. Więcej o Powerliftingu: www.paralympic.org/Powerlifting
Parapływanie
Już od pierwszych Igrzysk Paralimpijskich w Rzymie w 1960 roku pływanie stanowiło jedną z najważniejszych dyscyplin. Zawodniczki i zawodnicy pływają wszystkimi pięcioma stylami pływackimi: dowolnym, grzbietowym, klasycznym, motylkowym i zmiennym. Sportowcy rywalizują w klasach zgodnie z możliwościami funkcjonalnymi. Przepisy pływania zaczerpnięte są z regulacji Międzynarodowej Federacji Pływackiej FINA oraz odpowiednio zmodyfikowane z uwzględnieniem specyfiki danej niepełnosprawności zawodnika. Więcej informacji o pływaniu: www.paralympic.org/Swimming
