Opis

Drabinka gimnastyczna 230 cm została pomyślana do pomieszczeń, w których nie trzeba oszczędzać centymetrów pod sufitem: sal gimnastycznych, większych pracowni terapeutycznych i przestronnych gabinetów. Dłuższy odcinek pionowy pozwala prowadzić ćwiczenia wymagające pełnego wyprostu ciała i dłuższego utrzymania się na szczeblach. Sprzęt wchodzi w skład oferty integracji sensorycznej.

Wariant o wysokości 230 cm przy szerokości 84 cm i głębokości 16 cm, masa 20 kg. Do sal gimnastycznych i większych pracowni.

Drabinka gimnastyczna 230 cm — budowa i wykonanie

Konstrukcję oparto na grubej sklejce i drewnie. Szczeble o okrągłym przekroju dają wygodny chwyt zarówno w pozycji stojącej na niższym poziomie, jak i w zwisie, gdy cały ciężar ciała spoczywa na dłoniach.

Sprzęt ma 230 cm wysokości, 84 cm szerokości oraz 16 cm głębokości i waży około 20 kg. Konstrukcja mocowana jest do ściany przy użyciu elementów montażowych, dzięki czemu po zamontowaniu praktycznie nie wchodzi w przestrzeń użytkową sali.

W serii dostępnych jest sześć wysokości: 200, 210, 220, 230, 240 i 250 cm. Wersja 230 cm otwiera górną część tego zakresu i bywa wybierana tam, gdzie z tego samego sprzętu korzystają zarówno młodsze dzieci, jak i starsi uczniowie.

Zastosowanie w terapii integracji sensorycznej

Wyższa konstrukcja pozwala pracować nad rozciągnięciem osi ciała: dziecko sięga wysoko jedną ręką, przenosi ciężar, prostuje tułów. Zwis na wyprostowanych ramionach angażuje obręcz barkową i dostarcza intensywnych bodźców z mięśni i stawów, co bywa wykorzystywane w pracy nad napięciem mięśniowym. Wysokość daje też przestrzeń na zadania wykonywane w zwolnionym tempie — wejście o jeden szczebel na sygnał, zatrzymanie, powrót — które wymagają od dziecka hamowania własnej aktywności, a nie tylko szybkiego pokonania dystansu. Dla części uczestników jest to trudniejsze niż samo wspinanie. Inne konstrukcje do wspinania opisano w dziale drabinki i ścianki wspinaczkowe.

• wspinanie po długim odcinku pionowym
• zwis na wyprostowanych ramionach z pracą obręczy barkowej
• utrzymywanie stabilnej postawy przy sięganiu wysoko
• rozciąganie osi ciała i przenoszenie ciężaru w bok
• organizowanie dłuższej sekwencji ruchów bez gubienia rytmu
• doznania przedsionkowe wynikające z pracy na wysokości

Gdzie się sprawdzi

• sale gimnastyczne
• gabinety integracji sensorycznej
• sale terapeutyczne i poradnie
• przedszkola i szkoły
• większe pracownie ruchowe
• warunki domowe, pod nadzorem osoby dorosłej

W sali gimnastycznej drabinka gimnastyczna 230 cm zwykle stanowi element stałego wyposażenia ściany, wokół którego organizuje się resztę zajęć. Naturalnym uzupełnieniem bywa sprzęt z działu huśtawki i sprzęt podwieszany, zawieszony w wolnej części pomieszczenia, oraz rozwiązania nośne z działu podwieszenia i konstrukcje.

Specyfikacja

Producent	SIMEDiCA
Kategoria	Drabinki i ścianki wspinaczkowe
Wysokość	230 cm
Szerokość	84 cm
Głębokość	16 cm
Waga	20 kg
Materiał	gruba sklejka, drewno
Szczeble	okrągłe
Montaż	do ściany, przy użyciu elementów montażowych
Dostępne wysokości w serii	200, 210, 220, 230, 240, 250 cm

Dla terapeuty

Wyższa konstrukcja zmienia sposób asekuracji. Przy 230 cm prowadzący nie sięgnie już swobodnie do górnych szczebli, dlatego warto z góry ustalić zasięg, w jakim dziecko pracuje, i wprowadzać kolejne poziomy dopiero wtedy, gdy porusza się pewnie na niższych. Dobrym sprawdzianem jest nie samo wejście, lecz kontrolowane zejście — dziecko, które schodzi spokojnie i patrzy pod nogi, jest gotowe na wyższy poziom.

Drewno warto co jakiś czas obejrzeć pod kątem zadrapań i szorstkości, a szczeble utrzymywać w czystości, bo kurz wyraźnie pogarsza przyczepność dłoni. Podłoże przed drabinką zabezpiecz matą o powierzchni dopasowanej do wysokości konstrukcji. Ćwiczenia prowadzi się wyłącznie pod nadzorem osoby dorosłej.

W sali, z której korzysta kilka grup wiekowych, przydaje się prosty system oznaczeń: taśma lub kolorowa opaska na szczeblu wyznaczająca poziom dla młodszych dzieci. Dzięki temu zasada obowiązuje niezależnie od tego, kto akurat prowadzi zajęcia, a uczestnicy nie muszą jej za każdym razem ustalać od nowa.

Najczęstsze pytania

Do jakich pomieszczeń pasuje drabinka gimnastyczna 230 cm?

Najlepiej sprawdza się w salach gimnastycznych i większych pracowniach o wysokości pozwalającej zamontować konstrukcję z zapasem nad górnym szczeblem. W niższych gabinetach rozsądniejszym wyborem będą warianty 200–220 cm z tej samej serii.

Czy sprzęt nadaje się dla starszych uczniów?

Dłuższy odcinek pionowy pozwala prowadzić ćwiczenia również z większymi dziećmi, które na niskiej konstrukcji szybko osiągają szczyt. O doborze zadań decyduje jednak zawsze osoba prowadząca zajęcia.

Jak dbać o drewniane elementy?

Powierzchnie wystarczy przecierać i utrzymywać w suchości, unikając zalewania wodą. Warto okresowo sprawdzać stan szczebli oraz dokręcenie mocowań, szczególnie przy sprzęcie używanym codziennie przez większą grupę.