Opis

Drabinka gimnastyczna 200 cm to najniższy wariant z serii SIMEDiCA i naturalny wybór tam, gdzie sufit albo skos dachu nie pozwalają zamontować wyższej konstrukcji. Dzieci wspinają się po niej, zwisają, przekładają nogi między szczeblami i wykonują zadania wymagające kontroli ciała. Sprzęt należy do działu integracji sensorycznej i pojawia się zarówno w gabinetach, jak i w salach przedszkolnych.

Najniższy wariant serii: wysokość 200 cm przy szerokości 84 cm i głębokości 16 cm, masa 20 kg. Wybierany do pomieszczeń o niskim suficie.

Drabinka gimnastyczna 200 cm — budowa i wykonanie

Do wykonania konstrukcji użyto sklejki w dużej grubości oraz drewna litego. Szczeble mają przekrój okrągły i średnicę 40 mm, a ich krawędzie zostały zaokrąglone, co poprawia komfort chwytu i ogranicza nacisk na dłoń przy dłuższym zwisie.

Konstrukcję przykręca się do ściany kątownikami i śrubami, które znajdują się w komplecie. Zajmuje przy tym niewiele miejsca: szerokość wynosi 84 cm, a głębokość zaledwie 16 cm, więc konstrukcja przylega do ściany i nie odbiera powierzchni użytkowej sali.

Masa drabinki to około 20 kg. Wysokość 200 cm oznacza krótszy tor pionowy niż w wariantach 230 czy 250 cm — to rozwiązanie dla młodszych dzieci oraz dla pomieszczeń, w których wyższa konstrukcja po prostu się nie zmieści.

Zastosowanie w terapii integracji sensorycznej

Wspinanie to jedna z niewielu aktywności, które jednocześnie obciążają stawy, wymuszają planowanie kolejnego ruchu i zmieniają położenie głowy w przestrzeni. Dzięki temu angażują układ przedsionkowy i propriocepcję bez potrzeby stosowania dodatkowego sprzętu. Przy wysokości 200 cm dziecko pokonuje krótszy dystans, ale wykonuje dokładnie te same ruchy co na wyższej konstrukcji — różnica dotyczy liczby powtórzeń, nie charakteru zadania. Dla wielu uczestników jest to zaleta, bo szybciej docierają na szczyt i mają poczucie ukończenia ćwiczenia. Pozostałe konstrukcje do wspinania znajdują się w dziale drabinki i ścianki wspinaczkowe, a rozwiązania montażowe w dziale podwieszenia i konstrukcje.

• utrzymanie równowagi przy przenoszeniu ciężaru z nogi na nogę
• współpraca rąk i nóg w jednym, naprzemiennym wzorcu
• budowanie świadomości tego, gdzie w danej chwili są stopy i dłonie
• wybór kolejnego szczebla jako zadanie z planowania ruchu
• zwisy obciążające mięśnie i stawy kończyn górnych
• bodźce przedsionkowe płynące ze zmiany wysokości głowy

Gdzie się sprawdzi

• gabinety integracji sensorycznej
• sale terapeutyczne i poradnie
• przedszkola i szkoły
• sale gimnastyczne oraz kąciki ruchowe
• pomieszczenia o niskim suficie lub ze skosami
• warunki domowe, pod nadzorem osoby dorosłej

Niewielka głębokość sprawia, że drabinka gimnastyczna 200 cm mieści się także w mniejszych pomieszczeniach, gdzie liczy się każdy centymetr. W sali SI często staje obok sprzętu z działu huśtawki i sprzęt podwieszany, tworząc z nim naturalny tor: wspinaczka, zejście, przejście do zadania w podwieszeniu.

Specyfikacja

Dla terapeuty

Drabinka gimnastyczna 200 cm powinna zostać zamontowana przez fachowca, który oceni rodzaj ściany i dobierze sposób zakotwienia do konkretnego podłoża. Kątowniki i śruby są dołączone, ale to konstrukcja ściany decyduje o tym, czy wystarczą. Po zamontowaniu warto okresowo sprawdzać, czy połączenia się nie poluzowały.

Pod drabinką potrzebna jest wolna, miękka strefa — mata lub materac amortyzujący zeskok. Dziecko ćwiczy pod nadzorem dorosłego, boso albo w obuwiu o przyczepnej podeszwie. Niższa konstrukcja pozwala prowadzącemu stać blisko i asekurować bez wspinania się, co ułatwia pracę z dziećmi nabierającymi dopiero pewności.

Warto z góry ustalić z dzieckiem zasadę dotyczącą tego, dokąd wolno wejść, i trzymać się jej konsekwentnie. Czytelna granica bywa skuteczniejsza niż ciągłe upominanie w trakcie ćwiczenia, a przy okazji uczy planowania własnej aktywności.

Najczęstsze pytania

Dla kogo przeznaczona jest drabinka gimnastyczna 200 cm?

To wariant dla pomieszczeń o ograniczonej wysokości oraz dla młodszych dzieci, które dopiero rozwijają umiejętności wspinaczkowe. Krótszy tor pionowy ułatwia asekurację i pozwala prowadzącemu pozostać w zasięgu ręki przez całe ćwiczenie.

Czy elementy montażowe są dołączone?

Tak, zestaw obejmuje kątowniki i śruby do zamocowania konstrukcji do ściany. Sposób kotwienia należy jednak dobrać do materiału ściany, dlatego montaż warto powierzyć osobie z odpowiednim doświadczeniem.

Ile miejsca zajmuje konstrukcja?

Drabinka ma 84 cm szerokości i tylko 16 cm głębokości, więc przylega do ściany i nie zabiera powierzchni sali. Wolna przestrzeń potrzebna jest przede wszystkim przed nią, w strefie zeskoku.