Atlas atom suwnica smitha HMS Premium
Pierwotna cena wynosiła: 4 994,99 zł.3 898,00 złAktualna cena wynosi: 3 898,00 zł.
Poproś o ofertę na ten produkt
🚚 Dostawa kurierem: 14,90 zł · wysyłka: 2–5 dni roboczych
✅ Faktura VAT · BLIK / przelew / karta · zwrot 14 dni · 📞 +48 536 547 374
ATLAS ATOM – suwnica Smitha HMS Premium. Bezpieczny trening z dużym obciążeniem bez asekuracji.
- Opis
- Informacje dodatkowe
- Opinie (0)
Opis
ATLAS ATOM – suwnica Smitha
ATLAS ATOM to suwnica Smitha marki HMS Premium, w której gryf prowadzony jest po stałym torze z blokadami bezpieczeństwa.
Trening ciężki bez partnera
To główny powód, dla którego kupuje się suwnicę. Blokady zatrzymują sztangę w dowolnym punkcie ruchu, więc przy nieudanym powtórzeniu wystarczy obrócić nadgarstki. Przy przysiadzie i wyciskaniu z dużym obciążeniem w pojedynkę jest to warunek bezpieczeństwa.
Czego suwnica nie zastąpi
Stały tor ogranicza pracę mięśni stabilizujących, które przy wolnym ciężarze kontrolują położenie sztangi. Dlatego suwnica uzupełnia trening z gryfem, ale go nie zastępuje. W pełnym planie treningowym obie formy mają swoje miejsce.
Ustawienie stóp ma znaczenie
Przy przysiadzie w suwnicy stopy ustawia się nieco przed linią bioder, inaczej niż przy wolnym ciężarze. Ustawienie ich pod biodrami powoduje nienaturalne obciążenie kolan, bo tor ruchu jest wymuszony przez konstrukcję.
Zobacz też: bramy i suwnice · atlasy · obciążenia · ławki
Informacje dodatkowe
| Waga | 199 kg |
|---|
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.