Pływanie dla osób z niepełnosprawnościami w Poznaniu i okolicach: nabór 2026/2027 na Termy Maltańskie

W wodzie wózek zostaje przy brzegu, a nogi, które na lądzie nie niosą, pomagają płynąć. Sekcja pływacka START trenuje na Termach Maltańskich i szuka zawodników z Poznania i okolic na sezon 2026/2027.

Myślisz, że w okolicy nie ma takich zajęć?

Wielu rodziców z Poznania i okolic słyszy w zwykłym klubie, że trener nie ma doświadczenia z dziećmi z niepełnosprawnością. Dorośli po wypadku często nie wiedzą, gdzie w ogóle zapytać. Trenerzy START pracują z zawodnikami na wózkach, niewidomymi i z niepełnosprawnością intelektualną od ponad 30 lat. Sekcja pływackiej to jedna z dziewięciu sekcji stowarzyszenia.

Pływanie paralimpijskie w pigułce

W pływaniu paralimpijskim startują osoby z niepełnosprawnością ruchową (klasy S1 do S10), wzroku (S11 do S13) i intelektualną (S14). Im niższy numer, tym większe ograniczenia. Zawodnicy pływają wszystkimi stylami, a start mogą wykonać z wody zamiast ze słupka.

Pływak niewidomy płynie w zaczernionych goglach. Gdy zbliża się do ściany, trener dotyka go lekko tyczką zakończoną piankową kulą, nazywaną tapperem. Dzięki temu zawodnik wie, kiedy zrobić nawrót.

Klasy i kategorie: znajdziesz swoje miejsce

W pływaniu paralimpijskim są klasy S1–S10 dla osób z niepełnosprawnością ruchową (S1 to największe ograniczenia), S11–S13 dla niewidomych i słabowidzących oraz S14 dla osób z niepełnosprawnością intelektualną. Osobno klasyfikuje się styl klasyczny (SB) i zmienny (SM). Dzięki temu zawodnicy ścigają się z osobami o podobnych możliwościach, a nie z najszybszymi na basenie.

Kim jest START: ponad 60 lat sportu osób z niepełnosprawnościami

Stowarzyszenie Sportowo-Rehabilitacyjne START w Poznaniu to jedna z najstarszych w Polsce organizacji sportu osób z niepełnosprawnościami. Jego tradycja sięga 1961 roku, a od 1991 roku działa jako stowarzyszenie (do 2013 roku pod nazwą Sportowe Stowarzyszenie Inwalidów START). Ma około 200 członków, w tym około 100 zawodników w dziewięciu sekcjach, i około 20 trenerów i instruktorów.

To w START zaczęły się w Polsce trzy dyscypliny: boccia, narciarstwo alpejskie na mono-ski i parakajakarstwo. Zawodnicy START reprezentowali Polskę prawie na wszystkich igrzyskach paralimpijskich i zdobyli setki medali. Na igrzyskach w Paryżu w 2024 roku startowali Kinga Koza w bocci (kategoria BC1) i Michał Kotkowski w lekkiej atletyce (5. miejsce na 400 m i 6. na 200 m).

START organizuje w Poznaniu międzynarodowe turnieje boccii World Boccia Challenger. W 2023 roku przyjechało na nie ponad 120 zawodników z 30 krajów i czterech kontynentów. Stowarzyszenie prowadziło też projekt Erasmus+ Sport „Dis+Abled SPORT” o wartości 250 tys. euro, z partnerami z Chorwacji, Czech i Włoch. W historii START są też sztafeta przez kanał La Manche (1994), mistrzostwa świata w narciarstwie w Anzère (2000) i projekt „Europa bez barier” (2004).

Nabór 2026/2027: gdzie i kiedy trenować

Stowarzyszenie START przyjmuje nowych zawodników do sekcji pływackiej na sezon 2026/2027. Zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych z Poznania oraz z Suchego Lasu, Owińsk, Czerwonaka, Murowanej Gośliny, Swarzędza, Kórnika, Lubonia, Komornik, Dopiewa, Tarnowa Podgórnego i Rokietnicy. Nie musisz mieć doświadczenia. Trener dobierze ćwiczenia do Twoich możliwości.

Zajęcia prowadzą trenerzy START: Sonia Ajtner, Dominik Głowacki.

Dzień	Godziny	Obiekt i adres
wtorek	18:30–20:30	Basen sportowy Termy Maltańskie (basen duży), ul. Termalna 1, 61-028 Poznań
czwartek	18:30–20:30	Basen sportowy Termy Maltańskie (basen duży), ul. Termalna 1, 61-028 Poznań

Plan może się zmienić w trakcie sezonu, dlatego przed pierwszą wizytą zajrzyj na grafik zajęć START albo zadzwoń do biura.

Kogo szukamy w naborze 2026/2027

Szukamy osób z niepełnosprawnością ruchową, wzroku i intelektualną, które chcą poprawić pływanie i zacząć startować w zawodach.

Sekcja przyjmuje osoby, które już pływają, i takie, które chcą poprawić technikę i zacząć startować. Termy Maltańskie leżą przy Malcie, więc dojedziesz tam łatwo ze Swarzędza, Kórnika czy wschodnich osiedli Poznania. Jeśli zawodnik nie pływa samodzielnie, zapytaj trenerów w START, od czego zacząć.

Korzyści dla zawodnika: co daje pływanie

Woda przejmuje ciężar ciała. Osoba z porażeniem mózgowym, po urazie rdzenia albo z chorobą stawów może ruszać się w pełnym zakresie, bez bólu i bez ryzyka upadku.

Ciepła woda rozluźnia napięte mięśnie, a oddychanie w rytm ruchów wzmacnia płuca. Wiele osób ze spastycznością czuje po treningu wyraźną ulgę.

Umiejętność pływania to też bezpieczeństwo nad jeziorem i na wakacjach. Rodzice często mówią, że to był ich główny powód, żeby zapisać dziecko.

Pływanie poprawia koordynację lewej i prawej strony ciała. Przy mózgowym porażeniu dziecięcym albo po udarze to ważne, bo jedna strona często pracuje słabiej. W wodzie obie ręce i nogi muszą współpracować, żeby płynąć prosto.

Zawodnik, który pływa dwa razy w tygodniu, zwykle lepiej śpi i ma więcej energii w szkole. Po kilku miesiącach wiele osób zaczyna startować w zawodach pływackich dla osób z niepełnosprawnościami, a pierwsze medale motywują do dalszej pracy.

Pływanie to też sposób na spędzanie czasu z rodziną. Kto nauczy się pływać w sekcji, ten bez stresu idzie z bliskimi na basen, nad jezioro albo nad morze.

Wyjazdy, zgrupowania i stypendia

Trening w START to nie tylko sala i basen w Poznaniu. Zawodnicy jeżdżą na mistrzostwa Polski, Europy i świata oraz na Puchary Świata. W 2025 roku zawodnicy bocci START zdobywali medale Pucharu Świata w Seulu i w Coimbrze. Lekkoatleci trenowali na zgrupowaniu kadry narodowej w Monte Gordo w Portugalii (2023), a co roku stowarzyszenie organizuje obozy letnie.

Za wyniki sportowe zawodnicy dostają stypendia. Michał Kotkowski był stypendystą Marszałka Województwa Wielkopolskiego i Miasta Poznania, a Anna Sikora otrzymała stypendium Burmistrza Nekli. Stypendia sportowe przyznają też inne gminy, a medalistom imprez mistrzowskich także ministerstwo sportu. Zapytaj trenera, na co możesz liczyć przy swoich wynikach.

Rozwój osobisty: czego uczy trening

Pływanie uczy pokonywania strachu i zaufania do własnego ciała. Kto nauczył się pływać, czuje się pewniej nad wodą i w każdej nowej sytuacji.

Każdy zawodnik START uczy się systematyczności: trening o stałej porze, dojazd, własny sprzęt. Uczy się też przegrywać i wracać po porażce, bo w każdym sporcie zdarzają się słabsze dni. Wyjazdy na zawody to nowe miasta i kraje, a często pierwsze samodzielne podróże bez rodziców. Wielu zawodników mówi, że pewność siebie z boiska przeniosło do szkoły, na studia i do pracy.

Co daje sport osobie z niepełnosprawnością

Regularny trening przekłada się na zwykłe, codzienne czynności. Silniejsze ręce i tułów ułatwiają przesiadanie się z wózka, ubieranie i prowadzenie wózka pod górkę. Lepsza kondycja oznacza, że wycieczka czy dzień w szkole mniej męczą.

Ruch pomaga też utrzymać wagę, pracę serca i płuc na dobrym poziomie. Osoby, które dużo siedzą albo leżą, szczególnie tego potrzebują. Po treningu łatwiej zasnąć, a napięcie i zły nastrój spadają.

Wielu zawodników mówi jednak, że najważniejsi są ludzie. W sekcji poznajesz znajomych, jeździsz na zawody i obozy, masz swoją drużynę. Rodzice zyskują dwie, trzy godziny dla siebie i kontakt z innymi rodzinami, które przechodzą przez to samo.

Jak zapisać się na pierwszy trening

1. Zadzwoń do START (61 848 31 89) albo napisz na start@start.org.pl. Powiedz, że chodzi o sekcję pływackiej.
2. Opowiedz krótko o zawodniku: wiek, rodzaj niepełnosprawności, czy porusza się na wózku. Trener przygotuje się do spotkania.
3. Zapytaj o formalności, na przykład zaświadczenie lekarskie, składki i ubezpieczenie.
4. Przyjdź w wygodnym stroju i weź wodę. Sprzęt na początek zapewnia sekcja.

Sprzęt do pływania

Na trening wystarczą strój, czepek i okularki. Deska i łapki pływackie przydadzą się do ćwiczenia techniki i siły ramion. Niewidome dzieci lepiej orientują się w wodzie, gdy w basenie jest piłka z dzwonkami. Resztę akcesoriów znajdziesz w kategorii Pływanie.

Szkoły, ośrodki, fundacje i kluby kupują u nas na fakturę z odroczonym terminem płatności. Szczegóły znajdziesz na stronie zakupy dla instytucji.

Pytania, które słyszymy najczęściej

Czy muszę umieć pływać, żeby przyjść?

Zapytaj trenerów w START. Sekcja trenuje na dużym basenie, więc trener oceni, od czego zacząć.

Jak niewidomy pływak wie, gdzie jest ściana?

Trener dotyka go tapperem, czyli tyczką z miękką końcówką, tuż przed nawrotem.

Czy potrzebny jest specjalny strój?

Nie. Wystarczy zwykły strój kąpielowy, czepek i okularki.

Zadzwoń jeszcze w tym tygodniu

Dwa treningi w tygodniu na Termach Maltańskich to dobry początek. Zadzwoń, powiedz, ile lat ma zawodnik i jak pływa, a trenerzy powiedzą, kiedy przyjść.

Stowarzyszenie Sportowo-Rehabilitacyjne START w Poznaniu, ul. Zacisze 2, 60-831 Poznań, tel. 61 848 31 89, start@start.org.pl, start.org.pl/zajecia-stale

Pozostałe sekcje opisaliśmy w przewodniku sport dla osób z niepełnosprawnościami w Poznaniu: 9 sekcji START.

BocciaSport.com jest dystrybutorem sprzętu sportowego i rehabilitacyjnego z Suchego Lasu i partnerem Stowarzyszenia START. Treningi prowadzą trenerzy START. Godziny i obiekty podajemy za stroną start.org.pl (wrzesień 2026). Zdjęcia: SSR START Poznań.