Parakajakarstwo w Poznaniu: nabór 2026/2027 do sekcji parakajakarskiej START na Malcie

Poznańska Malta to jeden z najlepszych torów regatowych w Europie, a trenuje na nim sekcja parakajakarska START. Jeśli masz silne ręce i chcesz poczuć prędkość na wodzie, trwa nabór na sezon 2026/2027.

Myślisz, że w okolicy nie ma takich zajęć?

Wielu rodziców z Poznania i okolic słyszy w zwykłym klubie, że trener nie ma doświadczenia z dziećmi z niepełnosprawnością. Dorośli po wypadku często nie wiedzą, gdzie w ogóle zapytać. Trenerzy START pracują z zawodnikami na wózkach, niewidomymi i z niepełnosprawnością intelektualną od ponad 30 lat. Sekcja parakajakarskiej to jedna z dziewięciu sekcji stowarzyszenia.

Parakajakarstwo, czyli kajak dla osób z niepełnosprawnością ruchową

Parakajakarstwo jest w programie igrzysk paralimpijskich od 2016 roku. Zawodnicy ścigają się na dystansie 200 metrów w kajakach (K) albo w łodziach va’a z pływakiem bocznym (V). Dzielą się na klasy KL1 do KL3 i VL1 do VL3, zależnie od tego, jak pracują tułów i nogi. KL1 to zawodnicy, którzy wiosłują głównie rękami i barkami.

Sekcja START trenuje na Torze Regatowym Malta, gdzie odbywały się mistrzostwa świata w kajakarstwie, a zimą i przy złej pogodzie na basenie Term Maltańskich.

Klasy i kategorie: znajdziesz swoje miejsce

W parakajakarstwie są klasy KL1, KL2, KL3 w kajakach i VL1, VL2, VL3 w łodziach va’a. KL1 to zawodnicy, którzy wiosłują głównie rękami i barkami, KL3 ci, którzy częściowo pracują też tułowiem i nogami. Wyścigi trwają krótko, na 200 metrów, więc każdy trening daje szybko widoczny efekt.

To właśnie START zbudowało parakajakarstwo w Polsce od podstaw, więc trenujesz tam, gdzie ta dyscyplina się u nas zaczęła.

Kim jest START: ponad 60 lat sportu osób z niepełnosprawnościami

Stowarzyszenie Sportowo-Rehabilitacyjne START w Poznaniu to jedna z najstarszych w Polsce organizacji sportu osób z niepełnosprawnościami. Jego tradycja sięga 1961 roku, a od 1991 roku działa jako stowarzyszenie (do 2013 roku pod nazwą Sportowe Stowarzyszenie Inwalidów START). Ma około 200 członków, w tym około 100 zawodników w dziewięciu sekcjach, i około 20 trenerów i instruktorów.

To w START zaczęły się w Polsce trzy dyscypliny: boccia, narciarstwo alpejskie na mono-ski i parakajakarstwo. Zawodnicy START reprezentowali Polskę prawie na wszystkich igrzyskach paralimpijskich i zdobyli setki medali. Na igrzyskach w Paryżu w 2024 roku startowali Kinga Koza w bocci (kategoria BC1) i Michał Kotkowski w lekkiej atletyce (5. miejsce na 400 m i 6. na 200 m).

START organizuje w Poznaniu międzynarodowe turnieje boccii World Boccia Challenger. W 2023 roku przyjechało na nie ponad 120 zawodników z 30 krajów i czterech kontynentów. Stowarzyszenie prowadziło też projekt Erasmus+ Sport „Dis+Abled SPORT” o wartości 250 tys. euro, z partnerami z Chorwacji, Czech i Włoch. W historii START są też sztafeta przez kanał La Manche (1994), mistrzostwa świata w narciarstwie w Anzère (2000) i projekt „Europa bez barier” (2004).

Nabór 2026/2027: gdzie i kiedy trenować

Stowarzyszenie START przyjmuje nowych zawodników do sekcji parakajakarskiej na sezon 2026/2027. Zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych z Poznania oraz z Suchego Lasu, Owińsk, Czerwonaka, Murowanej Gośliny, Swarzędza, Kórnika, Lubonia, Komornik, Dopiewa, Tarnowa Podgórnego i Rokietnicy. Nie musisz mieć doświadczenia. Trener dobierze ćwiczenia do Twoich możliwości.

Zajęcia prowadzą trenerzy START: Mateusz Surwiło, Joanna Sawicz, Alicja Madej.

Dzień	Godziny	Obiekt i adres
poniedziałek, środa, piątek	9:00–12:00	Tor Regatowy „Malta”, ul. Wiankowa 3, 61-131 Poznań / basen Termy Maltańskie, ul. Termalna 1
wtorek, czwartek	17:15–20:15	Tor Regatowy „Malta”, ul. Wiankowa 3, 61-131 Poznań / basen Termy Maltańskie, ul. Termalna 1

Plan może się zmienić w trakcie sezonu, dlatego przed pierwszą wizytą zajrzyj na grafik zajęć START albo zadzwoń do biura.

Kogo szukamy w naborze 2026/2027

Szukamy młodzieży i dorosłych z niepełnosprawnością ruchową kończyn dolnych, po amputacjach i urazach rdzenia, z silnymi rękami i chęcią do treningu na wodzie.

Sekcja zaprasza osoby z niepełnosprawnością ruchową kończyn dolnych, po amputacjach, po urazach rdzenia i z porażeniem mózgowym. Poranne treningi pasują osobom, które pracują zdalnie albo się uczą, a popołudniowe uczniom i pracującym. Malta leży przy wschodniej granicy Poznania, więc dojedziesz tam łatwo ze Swarzędza, Kórnika i Czerwonaka. Zapytaj trenerów, czy musisz umieć pływać przed pierwszym wejściem do kajaka.

Korzyści dla zawodnika: co daje parakajakarstwo

Wiosłowanie wzmacnia ręce, barki, plecy i mięśnie brzucha. Dla osoby na wózku silniejsza górna część ciała oznacza łatwiejsze pchanie wózka i przesiadanie się.

Kajak wymaga utrzymania równowagi, więc zawodnik stale pracuje mięśniami tułowia. Po kilku miesiącach wielu zawodników siedzi stabilniej także na wózku.

Trening na wodzie to duża dawka ruchu na świeżym powietrzu i kontakt z naturą. Wielu zawodników mówi, że na wodzie zapomina o wózku.

Dystans 200 metrów pokonuje się w niecałą minutę, więc liczy się każdy ruch wiosła. Zawodnik uczy się pracować na pełnej mocy i szybko widzi efekty treningu.

Sekcja trenuje na obiekcie, na którym ścigają się najlepsi kajakarze świata. Zawodnik od pierwszych zajęć czuje, że uprawia prawdziwy sport, a nie tylko rehabilitację.

Wyjazdy, zgrupowania i stypendia

Trening w START to nie tylko sala i basen w Poznaniu. Zawodnicy jeżdżą na mistrzostwa Polski, Europy i świata oraz na Puchary Świata. W 2025 roku zawodnicy bocci START zdobywali medale Pucharu Świata w Seulu i w Coimbrze. Lekkoatleci trenowali na zgrupowaniu kadry narodowej w Monte Gordo w Portugalii (2023), a co roku stowarzyszenie organizuje obozy letnie.

Za wyniki sportowe zawodnicy dostają stypendia. Michał Kotkowski był stypendystą Marszałka Województwa Wielkopolskiego i Miasta Poznania, a Anna Sikora otrzymała stypendium Burmistrza Nekli. Stypendia sportowe przyznają też inne gminy, a medalistom imprez mistrzowskich także ministerstwo sportu. Zapytaj trenera, na co możesz liczyć przy swoich wynikach.

Rozwój osobisty: czego uczy trening

Parakajakarstwo uczy odwagi i zaufania do siebie na wodzie. Zawodnicy mówią, że po sezonie na Malcie przestają bać się nowych wyzwań.

Każdy zawodnik START uczy się systematyczności: trening o stałej porze, dojazd, własny sprzęt. Uczy się też przegrywać i wracać po porażce, bo w każdym sporcie zdarzają się słabsze dni. Wyjazdy na zawody to nowe miasta i kraje, a często pierwsze samodzielne podróże bez rodziców. Wielu zawodników mówi, że pewność siebie z boiska przeniosło do szkoły, na studia i do pracy.

Co daje sport osobie z niepełnosprawnością

Regularny trening przekłada się na zwykłe, codzienne czynności. Silniejsze ręce i tułów ułatwiają przesiadanie się z wózka, ubieranie i prowadzenie wózka pod górkę. Lepsza kondycja oznacza, że wycieczka czy dzień w szkole mniej męczą.

Ruch pomaga też utrzymać wagę, pracę serca i płuc na dobrym poziomie. Osoby, które dużo siedzą albo leżą, szczególnie tego potrzebują. Po treningu łatwiej zasnąć, a napięcie i zły nastrój spadają.

Wielu zawodników mówi jednak, że najważniejsi są ludzie. W sekcji poznajesz znajomych, jeździsz na zawody i obozy, masz swoją drużynę. Rodzice zyskują dwie, trzy godziny dla siebie i kontakt z innymi rodzinami, które przechodzą przez to samo.

Jak zapisać się na pierwszy trening

1. Zadzwoń do START (61 848 31 89) albo napisz na start@start.org.pl. Powiedz, że chodzi o sekcję parakajakarskiej.
2. Opowiedz krótko o zawodniku: wiek, rodzaj niepełnosprawności, czy porusza się na wózku. Trener przygotuje się do spotkania.
3. Zapytaj o formalności, na przykład zaświadczenie lekarskie, składki i ubezpieczenie.
4. Przyjdź w wygodnym stroju i weź wodę. Sprzęt na początek zapewnia sekcja.

Sprzęt do parakajakarstwa

Kajaki, wiosła i kamizelki zapewnia sekcja. Zimą i między treningami kajakarze pracują na ergometrach i wioślarzach. Wioślarz wodny najlepiej oddaje opór prawdziwej wody, magnetyczny jest cichszy i tańszy, dlatego dobrze sprawdzi się w domu. Na basenie przydają się deski i łapki pływackie. Resztę znajdziesz w kategorii Sprzęt fitness. Kajaków nie mamy jeszcze w sklepie. Jeśli ich szukasz, napisz do nas.

Szkoły, ośrodki, fundacje i kluby kupują u nas na fakturę z odroczonym terminem płatności. Szczegóły znajdziesz na stronie zakupy dla instytucji.

Pytania, które słyszymy najczęściej

Czy muszę umieć pływać?

Zapytaj trenerów. Na wodzie zawsze obowiązuje kamizelka asekuracyjna, a część zajęć odbywa się na basenie.

Co jeśli kajak się przewróci?

Trenerzy uczą bezpiecznego wychodzenia z kajaka i asekurują zawodników z brzegu i z łodzi.

Czy trenujecie zimą?

Tak, na basenie Term Maltańskich i na ergometrach.

Zadzwoń jeszcze w tym tygodniu

Pięć treningów w tygodniu to dużo możliwości, żeby wpasować kajak w swój plan. Zadzwoń do START i umów się na pierwsze zajęcia na Malcie.

Stowarzyszenie Sportowo-Rehabilitacyjne START w Poznaniu, ul. Zacisze 2, 60-831 Poznań, tel. 61 848 31 89, start@start.org.pl, start.org.pl/zajecia-stale

Pozostałe sekcje opisaliśmy w przewodniku sport dla osób z niepełnosprawnościami w Poznaniu: 9 sekcji START.

BocciaSport.com jest dystrybutorem sprzętu sportowego i rehabilitacyjnego z Suchego Lasu i partnerem Stowarzyszenia START. Treningi prowadzą trenerzy START. Godziny i obiekty podajemy za stroną start.org.pl (wrzesień 2026). Zdjęcia: SSR START Poznań.