Poradnik boccisty cz. 6 – Jak poradzić sobie ze spastyką przed meczem?
Poradnik boccisty cz. 6: rutyna przedmeczowa zawodnika ze spastyką — rozgrzewka, oddech i sposoby na obniżenie napięcia przed startem.
Poradnik boccisty cz. 5 – Najważniejszy jest umysł
Poradnik boccisty cz. 5: koncentracja, presja i praca z głową w bocci — dlaczego mecz przegrywa się w myślach, zanim przegra na boisku.
Poradnik boccisty cz. 4 – Podstawowe pojęcia [FAQ]
Poradnik boccisty cz. 4: słownik bocci w pigułce — end, jack, klasy BC1–BC4 i pojęcia, które padają na każdym turnieju.
Poradnik boccisty cz. 3 – Savoir-vivre i fair play na boisku
Poradnik boccisty cz. 3: zasady zachowania na boisku do bocci — co wypada, czego nie robić i dlaczego fair play jest częścią przepisów.
Poradnik boccisty cz. 2 – Trening w domu: wybijanie
Poradnik boccisty cz. 2: trening wybijania w warunkach domowych — ustawienia, powtórzenia i najczęstsze błędy początkujących.
Poradnik boccisty cz. 1 – Trening w domu: rozgrzewka
Poradnik boccisty cz. 1: jak rozgrzać się przed treningiem bocci w domu — proste ćwiczenia, na co zwrócić uwagę i ile to zajmuje.