Dla mężczyzn z niepełnosprawnościami ruchowymi problemy z płodnością mogą być jeszcze większym wyzwaniem. Jednym z rozwiązań, które może pomóc w takiej sytuacji, są wibratory medyczne Ferticare. Wibratory te mają na celu stymulowanie produkcji nasienia oraz poprawę jakości plemników. W tym artykule omówimy, jak działają wibratory Ferticare oraz jakie są ich...
Oto przykładowy plan treningowy dla niepełnosprawnego zawodnika, który jeździ na handbike: Dzień 1: 10-minutowe rozgrzewanie (łatwa jazda na handbike'u) 3 x 5 minut interwałów (30-sekundowe sprinty na pełnej mocy, po których następuje 30-sekundowy odpoczynek) 20-minutowa jazda z jednym ramieniem (10 minut na lewej ręce, 10 minut na prawej) 5-minutowe ochłodzenie (łatwa jazda na handbike'u) Dzień 2: 10-minutowe...
Osoby z urazem rdzenia kręgowego mogą mieć trudności z funkcją seksualną i często doświadczają różnych problemów podczas stosunku. Oto pięć najczęstszych problemów podczas stosunku wśród mężczyzn po urazie rdzenia oraz sposoby radzenia sobie z nimi: Brak erekcji lub trudności w uzyskaniu i utrzymaniu erekcji Mężczyźni z urazem rdzenia często doświadczają trudności...
Sprzęt ułątwiający życie seksualne osobom z niepełnosprawnościami Czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie możliwości oferuje sprzęt, który ułatwia życie seksualne osobom poruszającym się na wózkach? Temat ten nadal jest zbyt często tabuizowany i pomijany, ale warto na niego zwrócić uwagę. Dlaczego? Ponieważ prawo do satysfakcjonującego życia seksualnego dotyczy każdego,...
Czy słuchać podpowiedzi z sali podczas meczu? Oto jest pytanie. Usłyszysz od ludzi nie raz na zawodach, że masz rzucać górą, czy tylko dołem. Grać na blisko lub daleko. Ile ludzi tyle rad. Wysłuchaj spokojnie tych rad ale po meczu !Wypróbuj tych rad na treningu. Wtedy sam ocenisz, czy...
Przedstawię Wam moje rytuały, które wykonuję przed każdym meczem, w czasie meczu a także na turniejach. Może też z tego skorzystacie. A może znajdziecie swój sposób. Przygotowanie przed meczem. Przygotowanie zaczynam godzinę przed meczem od krótkiej rozgrzewki szyi i rąk: 5 x głowa dół - góra, 5 x głowa lewo -...
Przygotowanie bil do gry w boccia na 4 etapy: Przed turniejem Bile przed turniejem odmywamy z lekko nawilżoną szmatką. Po wyschnięciu rolujemy je, żeby miały regularny kształt. Rolowanie polega na tym, że delikatne bierzemy bilę w obie dłonie i obracamy lekko bilę. Niektórzy zawodnicy, szczególne BC3 mają specjalne „kostki” do bil....
Wpadki na boisku Każdemu może zdarzyć się jakaś pomyłka, nawet najlepszemu. Przecież nikt nie jest idealny. Pamiętam niektóre moje i nie tylko moje wpadki. Po 3 latach grania w boccię byłam zbyt pewna siebie. Stwierdziłam, że nie potrzebuję sprawdzać, czy mój wózek stoi na linii, potrafię przecież to robić z zamkniętymi...
Stowarzyszenie Sportowo Rehabilitacyjne START w Poznaniu - pionier w polskim sporcie osób niepełnosprawnych Stowarzyszenie Sportowo Rehabilitacyjne START w Poznaniu to najstarsza organizacja w Polsce, która zajmuje się sportem osób niepełnosprawnych. Założona w 1960 roku, Stowarzyszenie ma na swoim koncie ponad 60 lat doświadczenia w prowadzeniu różnych programów sportowych, rehabilitacyjnych i integracyjnych...
Czy kiedykolwiek marzyłeś o rywalizacji ze światową czołówką zawodników boccia? Poznań Intercontinental Challenger to wydarzenie, które pozwoli Ci spróbować swoich sił w tej niezwykłej dyscyplinie sportowej, dostosowanej do potrzeb osób niepełnosprawnych. W tym artykule dowiesz się, jak przygotować się do turnieju i jakie umiejętności są niezbędne, aby zagrać na najwyższym...
