Duszek elastyczny, rozm. S

Opis

Duszek elastyczny S to niewielki worek sensoryczny do zajęć terapeutycznych, ćwiczeń ruchowych i zabawy, przeznaczony do pracy z młodszymi dziećmi. Produkt ma formę worka uszytego z rozciągliwego materiału, który stawia opór przy każdym ruchu i daje charakterystyczne uczucie docisku. Z tego powodu bywa stałym punktem zajęć prowadzonych w gabinetach wyposażonych w sprzęt do integracji sensorycznej, ale równie dobrze sprawdza się w domu, jako część codziennego ruchu.

Rozmiar S dla młodszych dzieci — mniejsza przestrzeń wewnątrz oznacza wyczuwalny opór już przy niewielkim ruchu.

Duszek elastyczny s — wykonanie i sposób działania

Materiał, z którego uszyto worek, rozciąga się pod naciskiem ciała i wraca do pierwotnego kształtu. Uczestnik zajęć, wchodząc do środka i wykonując ruch, napotyka opór na całej powierzchni ciała — to właśnie ten równomierny docisk odróżnia ćwiczenie w duszku od zwykłej zabawy ruchowej.

Rozmiar S przeznaczony jest dla mniejszych uczestników zajęć. Ograniczona przestrzeń wewnątrz sprawia, że opór materiału jest odczuwalny już przy niewielkim ruchu, a dziecko szybciej uzyskuje wrażenie docisku — bez konieczności wykonywania szerokich, męczących ruchów.

Produkt waży około 1 kilograma i po złożeniu zajmuje niewiele miejsca. Można go zabrać na zajęcia wyjazdowe, przechowywać w szafie razem z resztą pomocy i rozłożyć w dowolnym miejscu sali. Do pracy nie są potrzebne żadne dodatkowe mocowania ani konstrukcje.

Zastosowanie w terapii integracji sensorycznej

Opór materiału i docisk odbierany przez całe ciało sprawiają, że sprzęt wykorzystywany jest przede wszystkim w zadaniach dostarczających bodźców proprioceptywnych. Ćwiczenia można prowadzić dynamicznie albo spokojnie — w zależności od tego, czy celem zajęć jest pobudzenie, czy wyciszenie po wcześniejszej aktywności.

• aktywności wspierające propriocepcję i świadomość własnego ciała,
• ćwiczenia rozwijające koordynację ruchową i współpracę obu stron ciała,
• zadania wymagające planowania motorycznego i przewidywania kolejnych ruchów,
• ćwiczenia angażujące siłę oraz wytrzymałość mięśniową,
• praca nad kontrolą posturalną i napięciem mięśniowym,
• aktywności wyciszające, prowadzone w wolnym tempie na zakończenie zajęć,
• zabawy ruchowe z elementem rywalizacji lub współpracy w grupie.

W scenariuszu zajęć sprzęt dobrze łączy się z pracą na niestabilnym podłożu — po ćwiczeniu w duszku wielu terapeutów przechodzi do zadań na deskach równoważnych i rotacyjnych albo do ruchu na sprzęcie podwieszanym.

Gdzie się sprawdzi

• gabinety integracji sensorycznej,
• sale terapeutyczne i pracownie terapeutyczne,
• przedszkola oraz szkoły prowadzące zajęcia ruchowe,
• poradnie psychologiczno-pedagogiczne,
• warunki domowe, pod opieką osoby dorosłej.

Do ćwiczenia wystarczy kawałek wolnej podłogi. Wygodnie jest rozłożyć pod spodem miękkie podłoże z działu mat, materacy i tuneli, zwłaszcza gdy zadanie obejmuje przetaczanie się lub przemieszczanie w pozycji niskiej.

Specyfikacja

Dla terapeuty

W mniejszym rozmiarze dziecko szybciej męczy się oporem materiału, więc ćwiczenia planuj w krótszych seriach z wyraźnymi przerwami. Ćwiczenie prowadź zawsze w zasięgu wzroku, a uczestnika uprzedź, w jaki sposób może samodzielnie wyjść z worka. Osobom, które źle znoszą ograniczenie przestrzeni, lepiej zaproponować pracę z częściowym wejściem do środka, bez zakrywania głowy.

Wokół miejsca ćwiczeń zostaw wolną przestrzeń, bez mebli i twardych krawędzi. Sprzęt utrzymuj w czystości zgodnie z zaleceniami producenta i przed każdymi zajęciami sprawdzaj, czy materiał nie ma przetarć ani rozprutych szwów. Duszek elastyczny S jest pomocą wspierającą zajęcia, a nie wyrobem zastępującym konsultację specjalisty.

Najczęstsze pytania

Dla kogo przeznaczony jest duszek elastyczny s?

Sprzęt wykorzystuje się w pracy z dziećmi i z osobami dorosłymi. O doborze decyduje wzrost i budowa uczestnika oraz to, ile swobody ruchu ma mu zostawiać materiał podczas ćwiczenia.

Czy to sprzęt podwieszany?

Nie, ćwiczenia wykonuje się na podłodze, bez żadnych mocowań. Jeśli sala ma być wyposażona także w przyrządy zawieszane, odpowiednie rozwiązania znajdują się w kategorii podwieszeń i konstrukcji.

Czy rozmiar S wystarczy dla dziecka w wieku szkolnym?

Zależy to od wzrostu i budowy dziecka. Jeśli materiał ogranicza ruch na tyle, że nie da się wykonać zaplanowanego zadania, lepszym wyborem będzie rozmiar M lub L z tej samej serii.