Bile w bocci to podstawowy sprzęt, od którego zależy jakość gry, precyzja rzutów i kontrola nad boiskiem. Niezależnie od tego, czy korzystasz z bil syntetycznych, czy wykonanych z naturalnych materiałów, każda nowa bila wymaga odpowiedniego przygotowania, czyli tzw. rozbicia. Dzięki temu szybciej osiąga swoją optymalną geometrię i lepiej dopasowuje się...
Rampa do bocci to jeden z najważniejszych elementów sprzętu dla zawodników kategorii BC3. Jej stan techniczny i czystość mają ogromne znaczenie dla precyzji gry. Nawet niewielkie zanieczyszczenia mogą wpłynąć na tor toczenia się bili. Dlatego warto wiedzieć, jak prawidłowo dbać o rampę, aby służyła przez długi czas i zawsze zapewniała...
Scientific Insights in Adaptive Sports International Journal of Sport and Disability Studies Sports Coaching in Unified Sports: Associations Between Perceived Athlete Improvement, Barriers, and Coach Attitudes Across Five European Countries Authors: Dr. Anna Kowalska¹, Dr. Matteo Rossi², Dr. Lena Schneider³, Dr. João Pereira⁴, Dr. Emma Nilsson⁵ Affiliations: ¹ Department of Adaptive Physical Activity, University of Warsaw,...
Frame running to innowacyjna forma aktywności fizycznej dla osób z niepełnosprawnościami ruchowymi, w szczególności z mózgowym porażeniem dziecięcym. Aby w pełni wykorzystać potencjał tego sportu, warto opracować systematyczny plan treningowy, który pozwoli rozwijać kondycję, technikę i pewność siebie. Poniżej przedstawiam przykładowy program treningowy na 10–12 tygodni, oparty na materiałach opracowanych przez...
Boccia, mimo że wygląda prosto, jest sportem precyzyjnym i strategicznym – trochę jak połączenie szachów i bilarda. Każde zagranie może zmienić układ punktowy, a decyzje podejmowane w odpowiednim momencie decydują o zwycięstwie. 1. Podstawowe podejścia taktyczne Gra ofensywna (atakująca) Zawodnik stara się zdobywać punkty przez bezpośrednie zagrania blisko jacka (białej kuli). Ryzykuje...
Sport osób z niepełnosprawnościami to nie tylko rywalizacja, ale także nauka cierpliwości, koncentracji i współpracy. Edyta Owczarz, utalentowana zawodniczka bocci, podzieliła się swoimi doświadczeniami z ostatnich trzech turniejów – od Challenger w Poznaniu, przez Mistrzostwa Europy w Zagrzebiu, po Puchar Świata w Seulu. Challenger w Poznaniu – pierwsze srebrne medale i...
autor: Kinga Koza Jako zawodniczka kategorii BC1 mam prawo korzystać z pomocy asystenta sportowego. To osoba, która towarzyszy mi podczas meczu, stoi za boksem i wykonuje moje polecenia. Dobrze przeszkolony asystent to ogromne wsparcie – nie tylko techniczne, ale i psychiczne. W tym poradniku dzielę się własnymi doświadczeniami i wskazówkami, jak...
Dream Balls to profesjonalne bile do boccia, produkowane przez renomowanego producenta z Korei Południowej – Ree Sports. Sprzęt wyróżnia się precyzją wykonania, starannym wyważeniem i wysokiej jakości materiałami, co przekłada się na komfort i efektywność gry zarówno dla początkujących, jak i zawodowych graczy. Materiały Dream Balls Ree Sports oferuje bile w czterech...
World Boccia National Classification Course is taking place in conjunction with the Poznan 2025 World Boccia Challenger. The course is led by Elsa Matthee. Elsa has been involved with Boccia since the history of this sport began. Classification is her major area of expertise, having qualified as an international classifier...
