(0 item) - 0,00 zł

Nie masz produktów w koszyku.

ODŻYWKI WĘGLOWODANOWO - BIAŁKOWE (masówki)

ODŻYWKI WĘGLOWODANOWO - BIAŁKOWE (masówki) Odżywki węglowodanowo- białkowe to wysokokaloryczne, zbilansowane odżywki dedykowane osobom uprawiającym sport. Skład takiej odżywki skomponowany jest w 70- 80% z węglowodanów oraz 10- 20% białka. Istnieją też warianty o proporcjach węglowodanów i białek 1: 1. Wiele z nich zawiera w swym składzie także witaminy, minerały, kreatynę czy BCAA. Dzięki zawartości białka, wspomagają rozwój masy mięśniowej, zaś bogaty skład węglowodanowy dostarcza energii podczas treningu, zwiększając jego długość i efektywność. Odżywki węglowodanowo- białkowe stanowią doskonałą alternatywę wysokokalorycznego posiłku, co stanowi nieocenioną pomoc w komponowaniu diety dla osób pracujących nad rozbudową masy mięśniowej. Odżywki tego typu zalecane są przede wszystkim osobom o ektomorficznym typie budowy ciała- szczupłym i bez tendencji do tycia. Zażyte w okresie okołotreningowym dostarczają węglowodanów jako źródła energii i białka jako substratu do rozbudowy masy mięśniowej. Warto zwrócić uwagę na jakość składników- polecane są węglowodany o zróżnicowanym okresie wchłaniania, np. maltodekstryny czy polimery glukozy. Białko z kolei powinno cechować się bogatym, pełnym składem aminokwasowym. Szczególnie pożądane są aminokwasy egzogenne, nie syntetyzowane w organizmie człowieka, a więc konieczne do dostarczenia z dietą. Dodatek substancji typu kreatyna czy l- glutamina usprawnia budowanie masy mięśniowej, zaś zestaw witamin i minerałów zapobiega niedoborom pokarmowym, na które osoby intensywnie trenujące są szczególnie narażone.

Siatka  Lista 

Produktów od 1 do 12 z 13

Strona:
  1. 1
  2. 2
na stronę

Siatka  Lista 

Produktów od 1 do 12 z 13

Strona:
  1. 1
  2. 2
na stronę